Im Alter gesund und rüstig bleiben, ist der Wunsch jedes Menschen. Viele Menschen erreichen ein hohes Alter. Diese Herausforderung nehmen sie gerne an und gestalten ihr Leben entsprechend. Der Lebensstil ist der wichtigste Faktor, der die Art und Weise des Alterns in hohem Maße beeinflusst. Das Risiko für bestimmte Krankheiten beeinflusst regelmäßige Bewegung und gesunde […]
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So bleiben Sie fit im Alter
