So bleiben Sie fit im Alter

Im Alter gesund und rüstig bleiben, ist der Wunsch jedes Menschen. Viele Menschen erreichen ein hohes Alter. Diese Herausforderung nehmen sie gerne an und gestalten ihr Leben entsprechend. Der Lebensstil ist der wichtigste Faktor, der die Art und Weise des Alterns in hohem Maße beeinflusst. Das Risiko für bestimmte Krankheiten beeinflusst regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung. Optimismus und Lebensfreude erhöhen das Wohlbefinden. Lebensfreude erfahren in der Regel die Menschen, die sich geistig und körperlich fit halten.

Erholungsurlaub für Menschen ab 50

Menschen zwischen dem 50. Lebensjahr und dem Beginn des Rentenalters stehen mit beiden Beinen im Berufsleben. Anders als in jungen Jahren stellen Stress und Leistungsdruck ein gesundheitliches Risiko dar. Dies ist besonders bei Frauen der Fall, die in der Regel Beruf und Haushalt in Einklang bringen. Für sportliche Aktivitäten, lange Spaziergänge und ausreichend Ruhephasen bleibt keine Zeit. Der Druck im Körper erhöht sich und die ersten Anzeichen einer Überforderung treten auf.

Im Urlaub nehmen sie sich eine Auszeit und planen einen Aufenthalt im Wellnesshotel. In vielen Orten offeriert die Hotelkette Falkensteiner Hotels ausgezeichnete Wellnessangebote. Die Hotels mit herrlicher Landschaft vor der Haustür besitzen ein umfangreiches Portfolio an Anwendungen. Hier steht einer Kombination aus Wellness- und Aktivurlaub nichts im Wege.

Urlaub in Bad Bleiberg

Kärnten gehört zu den beliebtesten Urlaubszielen Österreichs. Sommer- und Winteraktivitäten sind in diesem Bundesland zuhauf gegeben: Wandern, Radfahren, Mountainbiken sowie Skifahren, Rodeln und Schneeschuhwandern. Den Aufenthalt genießen die Gäste im Hotel & SPA Bleibergerhof in Bad Bleiberg/Villach. Die gemütliche Ausstattung der Zimmer und Suiten sowie die weite Wellnesslandschaft sprechen für sich.

Für diejenigen, die ihrem Körper mehr als das Notwendige gewähren, bietet sich Acquapura SPA & MED an. In diesem Bereich spielt die Ganzheitsmedizin eine übergeordnete Rolle, ebenso wie die Therapie im Heilklimastollen Thomas. Zu Beginn der Behandlung bei Acquapura SPA & MES entnimmt der Arzt Blut und lässt dieses im Labor analysieren. Anhand der Blutwerte stellt er die Therapie und die Anwendungen individuell für jeden Patienten zusammen. Die Behandlung stellt die gesundheitlichen Probleme des Einzelnen und deren Behebung / Linderung in den Vordergrund. Das Ärzteteam betreut den Gast während des gesamten Aufenthaltes und steht für Fragen jederzeit zur Verfügung. Nach dem Gesundheitsurlaub fühlen sich die Gäste vitaler und gesünder.